2021/08/01
こんにちは。
よだ歯科医院の依田です。
みなさん無事に過ごされてますか。
夏の暑さに負けずに、オリンピックで盛り上がりたい、
けれど新型コロナ感染症拡大で緊急事態宣言中。
自粛、自粛、マスク、ワクチン、と。
仕事に支障きたしますし。助成金振り込まれませんし。
大きな問題が本当にごちゃまぜで、不安と恐怖が止まりません。
どう考えても間違ったことがたくさんありますが、
いくらか流されて、いくらか抵抗して、将来を見据えて、落ち着いて、
目先のことに集中する。
自滅はだめですよ。絶対に。
こんな中、嬉しいことは時々あるもので、
７月1１日をもって、よだ歯科医院は開院してまる10年たちました。
11年目スタートしております。
日々、患者さん、当院スタッフ、関係者の皆さん、家族に支えられて、
この時を迎えることができました。
まずはなんだか安心できました。
周りを見れば40年、50年、診療を続けている先生方はおられるわけで、
まだまだ若手なんですよね。
謙虚に、一日一日を集中して、ぶれずに頑張っていこうと思います。
みなさん今後ともよろしくお願いいたします。
おすすめの本を紹介させていただきます。
自分の健康は自分で守る、精神はとても大切です。
そのためには、食べ物、食べているもの、への知識、理解、解釈は興味をもって
勉強しなければ前に進みません。
いろんな先生が、似たようなこと、真逆なことを言っていたりもします。
やはり理論、理屈には100点はないし、だれにでもあてはまるものはないように思います。
糖質、糖分についてもです。
﨑谷博征先生の本はどの本もおすすめですが、今回はこれ。
健康常識パラダイムシフトシリーズ8
自然治癒はハチミツから
ハニー・フルクトースの実力
2019年9月26日初版発行
著者：﨑谷博征 有馬ようこ
発行所：鉱脈社
定価2200円
糖質、糖分、果糖(フルクトース)についての考え方、
代謝、エネルギー、免疫について、
ハチミツとは、歴史、効能、ミツバチとは、ハチミツ選び(何でもよいわけでは当然なく、基本は安かろう悪かろうです)、マヌカハニーについて、などとにかく、全部勉強になります。
ハニーハントしたくなります。
農薬の使い過ぎでミツバチがいなくなっている。という話はいぜん聞いたことがあって
頭の片隅にあった話がつながりました。
自分の体にいいスイッチは入りますように。
参考にしていただければと思います。
千歳烏山の歯医者・歯科医院