姫野友美先生の本【図解】成功する人は食べているものが違う！おすすめです。｜よだ歯科医院｜千歳烏山の歯医者・歯科

こんにちは。
よだ歯科医院の依田です。
 
梅雨の季節ですが、晴れることも多く、
過ごしやすくて助かっています。
 
それでも毎日の、診療、経営、マネージメント、勉強、家事手伝い少々。
意外と大変で、まず勉強時間がなくなっていきます。
簡単な勉強というものはほとんど無く、
しっかり理解して、自分の引き出しとして開くようにするためには大分エネルギーを
消耗するわけです。
日々の積み重ねが大切で、一気に自分がパワーアップという訳にはいきません。
難しめな専門書は年単位で机の上に置きっぱなしで、少しずつ端に追いやられていきます。
ボリュームのある本はそれでも内容がすごく充実していて、深みもあり、広がりもあり、
また自分の無知さを十分に教えてくれます。
さすがに誰にでもおすすめという訳には行きません。
 
深みは少なくても、分かりやすい。
できれば図解でイラストがあるほうが良い。
参考図書をのせてくれていれば広げようと思えば広げられる。
そういう本、良いですよね。
 
食べものについてしっかり意識しましょう。
タンパク質
脂質
ビタミン
ミネラル
糖質制限
についてのおすすめの本です。
 
【図解】成功する人は食べるものが違う！
著者：姫野友美
出版：KKベストセラーズ
価格：952円（税別）
 
 
1年間で唯一祝日なしの6月はしっかり肉食でがんばります。
 

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