エネルギー問題(4)｜よだ歯科医院｜千歳烏山の歯医者・歯科

こんにちは。よだ歯科医院の依田です。
暖かくなりましたね。
過ごしやすくていいですね。
というより2月でこの暖かさはこわいです。
私の自宅の近くでは梅が1月から咲いています。
桜も早まってしまうのではと思うと、良いか悪いか。
天気が平年どおりだろうと、異常だろうと、
変化に対応するしかありませんね。

先日、久しぶりに、以前勤務していた病院の歯科の先生たちに会う機会がありました（飲み会）。
もと同僚と後輩の先生たちです。
久しぶりとはいうものの全くそんな感じがしない。
よくある話です。
しかし以前と異なった点は
後輩の先生たちのエネルギッシュ感、勢い、が大きくなり、成長の著しさを
直接感じられたことでした。
逆に私の成長スピードが緩やかになってしまったのか。とか
私がだいぶ丸くなってしまったのか。
と思ってしまいました。
私はまだ39歳ですので世の中的にも、歯科業界でもまだまだ若手です。
エネルギーが内側からあふれるような人間でありたいものです。

となるとエネルギーとは何か。とか
どこからエネルギーはやってくるのか。とか
考えてしまうわけです。
エネルギッシュ感や、勢い、などは、人に心があるから感じられるものですが、
具体的には何なのか。
体内に取り入れた物質を、化学反応させることによって得られたエネルギーで行われる生命活動です。
学問的にはATPをどうつくるかです。

人間は進化の過程で単細胞から多細胞、そして知的生命体にまでなりました。
45億年の地球の歴史の中で、
嫌気性（酸素なし）、解糖系（燃料は糖）、ATPは2分子
排泄物は乳酸や疲労物質であるH＋（身体は酸性化、硬化、ガン化）。
から
好気性（酸素あり）、ミトコンドリア系（燃料は脂質と酸素）、ATPは129分子
排泄物は水と二酸化炭素で無害でクリーン。
に進化してきました。

エネルギー効率はミトコンドリア系が断然よく、排泄物もクリーンであります。
このミトコンドリア系のエネルギー合成を機能させられていることが、
エネルギッシュ感、勢いのある人間でいるための最低条件なのではないか。
食べ物をしっかり見直すところから始めないといけません。
糖質制限はやはり基本なんですね。
いつもどおりそこにたどりついてしまいました。

歯医者たるもの人体について
分子レベルで細分化してあれこれ考える職業なはずですが
時にはミクロからマクロの視点を切り替えて
地球レベル、宇宙レベルの
こんな本を読んだりしています。
参考になるでしょうか。

生命の星の条件を探る
著者　阿部　豊
発行　文藝春秋
定価（本体1400円＋税）

2月はあっとゆーまに過ぎていきます。
うるう年の今年こそ
2月をしっかりとたのしみたいと思います。

よだ歯科医院