2015/05/17

こんにちは
よだ歯科医院の依田です。
GWが過ぎ、夏まで一気に駆け抜ける時期になりましたね。
5月で30度を超える夏日が続くと、ことしの夏はどんなに暑くなるのか
不安になってしまいます。
過ごしやすい季節ですが、体調管理はきをつけたいですね。

しかし、どんなに気をつけても
ストレス社会で生きている限り、何がしか必ず起ります。
体調を全く崩さない方はいないと思います。
健康な方は、生活に支障の出ない範囲で体のバランスが保たれている状態であり、
全く無症状で日常生活を送れているわけではないと思います。

生活に支障の出ない範囲で体のバランスが保たれている。
という絶妙な健康状態を
自分自身で理解し、コントロールできると
医者も歯医者も要らなくなります。
そんな時代は残念ながら100年経っても、科学、医学、歯学がいくら進歩しても
訪れません。
しかし医者、歯医者を必要としない
健康な人を増やしていく、もしくは、自分がそうなることは可能なわけです。
ストレス社会を生きていくエネルギーを、病気と闘うことに持っていかれないように、
どうしたら良いか。
日々、そんな事を考えながら、

アンドルー・ワイル先生の本を読みました。

現代医学にできること、できないこと。
代替医療について。
呼吸法。
心の問題。
宗教について。
生活習慣や食事について。
そもそも治癒とは何か。

とても勉強になりました。
興味のある方は参考にしていただければと思います。

アンドルー・ワイル
癒す心、治る力
角川文庫
上野圭一＝訳
800円

よだ歯科医院